Qigong

Das medizinische Qigong „Daoyin Yangsheng Gong“ basiert auf der Theorie der fünf Wandlungsphasen der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Danach unterliegt alles Leben einem natürlichen Rhythmus. Diesen Rhythmus kennen wir von den Jahreszeiten.

Richtet der Mensch sein Leben mehr nach den Jahreszeiten aus, lebt er mehr in Harmonie mit der Natur. Dies ist in der heutigen Gesellschaft praktisch aber leider nur noch schwer umsetzbar.

Das medizinische Qigong unterstützt durch Übungen, die auf die Jahreszeiten bzw. die verschiedenen Elemente der Fünf Jahreszeiten abgestimmt sind, den natürlichen Fluss der Energien im Körper. Es dient zur Erhaltung der Gesundheit und Förderung von Ruhe und Entspannung in Bewegung.